ねりまちウォーキングクラブ（2021年9月～11月）

【内容】
ウォーキングの基礎、実技を学び、継続するためのコツを学びます。リハビリ専門職のアドバイスも受けられます。

【場所・日時】

• はつらつセンター豊玉
  9/6・13・27、10/4、11/8・15の月曜15：00～16：30
• はつらつセンター光が丘
  9/15・22・29、10/6、11/10・17の水曜9：30～11：00
• はつらつセンター関
  9/16・30、10/7・14、11/18・25の木曜13：30～15：00
• はつらつセンター大泉
  9/15・22・29、10/6、11/10・17の水曜13：30～15：00

対象：65歳以上で医師から運動を止められたいない方、全日参加できる方
定員：各15名（抽選）
申込：8月13日(金)までに電話で介護予防係
03-5984-2094